달콤하고 고소한 아삭아삭 연근은 건강에도 좋은데요
반려견 연근 먹어도 괜찮을까요?
정답은 YES입니다!
연근의 효능과 주의사항에 대해 알아볼게요.
💛연근 효능
연근은10월에서 3월까지 제철인 채소입니다. 연근은 면역력 향상과 항산화효능이 있는 비타민B,C,E를 가지고 있으며
식이섬유,칼슘,철분,칼륨이 풍부하해요. 칼슘 및 철분 성분이 풍부하여 뼈건강에 도움을 줍니다. 연근 100g 기준 67kcal 정도로 낮은 칼로리에 비해 식이섬유와 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 탁월한 효능이 있습니다. 위장질환에도 도움이 된다고 해요.풍부한 철분과 칼륨은 피의 생성을 도와주고 혈액순환을 돕는 기능을 해주어서 피부 및 피모를 곱게 만드는 역할도 합니다.
🧡주의사항
1️⃣ 익혀서 급여해주세요. 생연근은 소화시키기 어려워요.
2️⃣ 겉 껍질은 벗기고 깨끗하게 세척 후 급여해주세요.
3️⃣ 알러지가 있는 반려견은 급여를 주의해 주세요.
아삭아삭 달콤한 연근은 건강에도 좋으니 반려견과 함께 드세요.
연근은 어떻게 급여하면 좋을지 레시피 공유해드릴게요!
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